Träna närspel & Yoga för golfare, torsdag 6/6 eller lördag 15/6

Fokusdag med utforskande funktionella yogaövningar där du får träna både närvaro, andning samt fysiska övningar för friskare rygg. Yogan stärker och mjukar upp kroppen samt sänker stressnivå i kropp och sinne. Nivån passar alla oavsett tidigare vana. Närspelsträning efter fikat. Upplev hur närvaro i kropp och sinne påverkar din golf.

 

UPPLÄGG

8.30- 10.30         Yoga för golfare (bekväma ”träningskläder”, inga skor, yogamattor finns på plats).

10.30-11.00       Ombyte och fika (Bl a Kaffe, te, rawboll, smoothie, frukt..)

11.00-12.30       Närspel- teknik och färdighetsträning

 

PGA Pro Adam Adolfsson håller i golfträningen och Yogalärare Minna Fahlström i yogan. Max 10 deltagare.

 

Avgift: 1095 kr inklusive förmiddagsfika.

Anmälan görs senast 25/5 till adam.adolfsson@pgasweden.com uppge även kostpreferenser/ ev allergier. Om du har frågor om yogan mejla i stället till Minna Fahlström på info@younitypm.se. Anmälan är bindande.

Kommentarer

Fler artiklar

Namn Datum
Info midsommarhelgen 2017-06-16
Foursome KM 2017-05-26
Lottningen från golfens dag 2017-05-23
Golfens dag, program 2017-05-19
Golfens Dag 2017-05-14